Gaspacho

Gaspacho
20min7porçõesFácilSopas

A sopa fria espanhola de tomate maduro, pepino e pimentão vermelho batidos com pão e azeite até ficar lisa. Uma entrada refrescante para dias quentes.

VeganaRápidaEconômica

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Rasgue o pão com a casca em pedaços pequenos e deixe de molho em metade da água por 10 minutos.

  2. 2

    Pique grosseiramente os tomates, 200 g do pepino, o pimentão e a cebola; descasque o alho.

  3. 3

    Coloque os legumes no liquidificador com o pão demolhado, o restante da água, o vinagre, o sal e a pimenta e bata por 2-3 minutos até ficar liso.

  4. 4

    Com o liquidificador ligado, acrescente o azeite em fio até a sopa ficar cremosa e alaranjada. Se quiser, passe pela peneira.

  5. 5

    Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até ficar bem gelada.

  6. 6

    Corte o restante do pepino em cubinhos. Distribua a sopa em tigelas ou copos, espalhe o pepino por cima e sirva gelada.

Informação nutricional

Por porção

Calorias160 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos16 g
Gorduras10 g

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