Sembusek

Sembusek
70min5porçõesDifícilPratos principais

Pastéis finos em meia-lua de Mardin, na Turquia, recheados com carne de cordeiro, salsinha, pasta de pimentão e cominho e assados na chapa. Coma quente, com ayran ou chá.

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Misture a farinha, o fermento, o azeite e 5 g do sal; junte a água morna aos poucos e sove por 8-10 minutos até obter uma massa macia. Cubra e deixe crescer em local morno por 45 minutos.

  2. 2

    Para o recheio, pique a cebola bem fininha e esfregue com o sal restante. Junte a carne, a salsinha picada, a pasta de pimentão, a pimenta calabresa e o cominho e amasse bem.

  3. 3

    Divida a massa em 8 bolinhas e abra cada uma na bancada enfarinhada em um disco fino de 20-22 cm.

  4. 4

    Espalhe uma camada fina de recheio sobre metade de cada disco, deixando 1 cm de borda. Dobre a outra metade por cima e pressione as bordas para fechar em meia-lua.

  5. 5

    Aqueça uma frigideira de ferro ou chapa em fogo médio e pincele levemente com óleo de girassol. Asse os sembusek por 3-4 minutos de cada lado, até a massa dourar e a carne cozinhar. Unte de novo a cada leva.

  6. 6

    Empilhe os pastéis prontos sob um pano de prato limpo por 5 minutos para amaciar, corte ao meio e sirva quente.

Informação nutricional

Por porção

Calorias568 kcal
Proteínas21 g
Carboidratos68 g
Gorduras23 g

Receitas parecidas

Frango circassiano
Pratos principaisMédia

Frango circassiano

Clássico meze turco frio de frango cozido desfiado com um molho cremoso de nozes, alho e pão, regado com óleo de páprica. Entrada rica em proteína ou prato principal leve.

40min6porções442kcal
Rica em proteínaLow carb
Dourada grelhada
Pratos principaisFácil

Dourada grelhada

Douradas inteiras grelhadas com azeite e limão, servidas com salada de rúcula e cebola roxa. Um jantar de peixe simples, rico em proteína e sem glúten.

30min4porções290kcal
Rica em proteínaLow carbSem glúten
Enchova pequena frita
Pratos principaisFácil

Enchova pequena frita

Enchovas pequenas empanadas no fubá e fritas no óleo de girassol até ficarem crocantes, um clássico de outono de Istambul. Jantar rico em proteína e sem glúten.

30min4porções530kcal
Rica em proteínaLow carbSem glúten
Çiğ köfte sem carne
Pratos principaisMédia

Çiğ köfte sem carne

Çiğ köfte sem carne, ao estilo de rua turco: massa de trigo para quibe com pimenta isot e melaço de romã, sovada por muito tempo e moldada na mão. Vegano e fonte de fibras.

50min9porções304kcal
VeganaEconômica
Çöp şiş (espetinho de cordeiro)
Pratos principaisMédia

Çöp şiş (espetinho de cordeiro)

Cubinhos de cordeiro em espetos finos, grelhados na brasa e servidos sobre pão lavash quente com tomate e pimentão tostados e cebola com sumagre. Um clássico turco rico em proteína.

45min4porções578kcal
Rica em proteína
Çullama (torta de yufka com frango)
Pratos principaisMédia

Çullama (torta de yufka com frango)

Çullama de Kastamonu: massa yufka seca no forno absorve o caldo de frango em volta do frango desfiado e doura com manteiga por cima. Um prato principal farto e rico em proteína.

55min4porções543kcal
Rica em proteínaEconômica
Almôndegas de Ödemiş (no forno)
Pratos principaisMédia

Almôndegas de Ödemiş (no forno)

Almôndegas ao estilo de Ödemiş: bolinhos achatados sobre rodelas de batata com tomate, pimentão e molho de extrato, assados até dourar. Prato rico em proteína, feito numa só assadeira.

75min5porções462kcal
Rica em proteína
Almôndegas de İnegöl
Pratos principaisMédia

Almôndegas de İnegöl

Almôndegas pequenas de Bursa, feitas com carne bovina e de cordeiro e descansadas por horas, douradas por fora e suculentas por dentro; com tomate e pimentão tostados. Ricas em proteína.

40min4porções422kcal
Rica em proteínaLow carb
Tempo70 min
Porções5 porções
DificuldadeDifícil
CategoriaPratos principais
Todas as receitas
Sembusek
70min5porçõesDifícilPratos principais

Pastéis finos em meia-lua de Mardin, na Turquia, recheados com carne de cordeiro, salsinha, pasta de pimentão e cominho e assados na chapa. Coma quente, com ayran ou chá.

Tempo70 min
Porções5 porções
DificuldadeDifícil
CategoriaPratos principais
Todas as receitas