Salada mediterrânea

Salada mediterrânea
15min4porçõesFácilSaladas

Alface-romana crocante, tomate, pepino e pimentão com azeitonas pretas e queijo feta em molho de azeite e limão. Refeição leve e fresca ou acompanhamento para grelhados.

Low carbSem glútenRápidaEconômica

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Lave e escorra bem a alface e corte em tiras largas.

  2. 2

    Corte os tomates em cubos grandes e o pepino em meias-luas; fatie o pimentão verde em anéis e a cebola roxa bem fina.

  3. 3

    Em uma tigela pequena, bata o azeite, o suco de limão e o sal.

  4. 4

    Misture delicadamente a alface e os vegetais com o molho em uma saladeira grande.

  5. 5

    Espalhe as azeitonas pretas por cima, esfarele o queijo feta em pedaços grandes e sirva em seguida.

Informação nutricional

Por porção

Calorias223 kcal
Proteínas8 g
Carboidratos11 g
Gorduras18 g

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