
Salada de macarrão ao estilo turco, com milho, picles, cenoura e pimentão vermelho num molho de iogurte e maionese; presença certa em festas e piqueniques.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Cozinhe o macarrão em bastante água fervente conforme a embalagem (8-10 minutos), juntando o milho nos últimos 4 minutos.
- 2
Escorra o macarrão e o milho, passe na água fria e deixe escorrer bem por 5 minutos.
- 3
Rale a cenoura no ralo grosso; corte o pimentão vermelho e o picles em cubinhos.
- 4
Pique bem o endro.
- 5
Numa tigela grande, bata o iogurte, a maionese e o sal.
- 6
Junte o macarrão, o milho, a cenoura, o pimentão, o picles e o endro ao molho e misture bem.
- 7
Leve à geladeira por 20 minutos e sirva gelada.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 317 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 8 g |
| Carboidratos | 40 g |
| Gorduras | 14 g |
Receitas parecidas
SaladasFácilSalada do pastor
A clássica salada turca picadinha de tomate, pepino, pimentão e cebola roxa com azeite e limão; acompanha kebabs, feijão e quase toda refeição.
SaladasMédiaBabaganuche
Pastinha defumada de berinjela assada na chama, amassada com tahine, iogurte, alho e limão; para comer com pão sírio, legumes crus ou ao lado de grelhados.
SaladasFácilSalada de lentilha
Salada farta de lentilha verde cozida com tomate, pepino, cebola e salsinha, num molho de melaço de romã e cominho; fonte de proteína, ótima para o almoço.
SaladasFácilHaydari
Pastinha firme de iogurte grego com queijo feta, alho e endro, finalizada com azeite quente de hortelã e pimenta; rica em proteína, vai bem com pão ou carnes grelhadas.
SaladasFácilSalada Caesar com Frango
Caesar mais leve, com frango grelhado e molho de iogurte.
SaladasFácilBowl de Quinoa com Grão-de-Bico
Quinoa, grão-de-bico e abacate — um bowl completo de proteína vegetal.
SaladasFácilSalada de Salmão com Abacate
Salmão selado sobre folhas verdes com abacate cremoso e molho de limão.
SaladasFácilSalada Grega com Frango e Quinoa
Frango grelhado e quinoa com o trio clássico da salada grega.