Salada caprese

Salada caprese
15min4porçõesFácilSaladas

Fatias de tomate maduro e muçarela com manjericão fresco, azeite e vinagre balsâmico. Salada italiana rápida e rica em proteína para os dias quentes.

Rica em proteínaLow carbSem glútenRápidaEconômica

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Lave e seque os tomates, retire o miolo do cabo e corte em rodelas de 1 cm.

  2. 2

    Escorra a muçarela, seque com papel-toalha e corte em fatias da mesma espessura do tomate.

  3. 3

    Arrume as fatias de tomate e muçarela alternadas, levemente sobrepostas, numa travessa grande, intercalando folhas de manjericão.

  4. 4

    Tempere com o sal e a pimenta-do-reino.

  5. 5

    Na hora de servir, regue com o azeite e o vinagre balsâmico; sirva em até 10 minutos.

Informação nutricional

Por porção

Calorias408 kcal
Proteínas23 g
Carboidratos8 g
Gorduras32 g

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