
Pães achatados macios, de bordas douradas e crocantes, cobertos com tomilho, gergelim e sumagre amassados no azeite. Ótimos no café da manhã ou com chá; 100% vegetais.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Dissolva o fermento na água morna. Junte a farinha, o sal e 30 g do azeite e sove por 8-10 minutos até obter uma massa macia que não grude.
- 2
Cubra e deixe crescer em local morno por 1 hora, até dobrar de volume (tempo de crescimento fora do tempo total).
- 3
Numa tigela, amasse com uma colher o tomilho, o gergelim, o sumagre e os 70 g restantes de azeite até formar uma pasta grossa.
- 4
Divida a massa em 4 partes e abra cada uma na bancada enfarinhada num oval de cerca de 1 cm de espessura.
- 5
Coloque numa assadeira forrada, faça furinhos na massa com as pontas dos dedos e espalhe a cobertura por igual, deixando 1 cm de borda.
- 6
Asse em forno preaquecido a 230 °C por 12-15 minutos, até as bordas dourarem. Sirva morno.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 754 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 16 g |
| Carboidratos | 105 g |
| Gorduras | 31 g |
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