
Tomate pelado apurado no azeite com cebola e alho, misturado ao macarrão com manjericão fresco. Jantar vegano, rápido e econômico para o dia a dia.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Cozinhe o macarrão al dente conforme a embalagem e escorra (a quantidade da lista é o peso já cozido).
- 2
Pique a cebola e o alho. Aqueça o azeite numa frigideira grande e refogue a cebola em fogo médio por 5 minutos e o alho por 1 minuto.
- 3
Junte o extrato de tomate e refogue por 1 minuto.
- 4
Acrescente o tomate pelado, o açúcar, o sal e a pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, mexendo de vez em quando, até o molho engrossar.
- 5
Junte o macarrão ao molho e misture por 1-2 minutos para aquecer. Acrescente o manjericão rasgado e sirva na hora.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 432 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 13 g |
| Carboidratos | 70 g |
| Gorduras | 11 g |
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