
Meze turco vegano: folhas de uva enroladas com arroz, uva-passa, hortelã e especiarias, cozidas suavemente no azeite com suco de limão. Servido frio.
Ingredientes
Modo de preparo
- 1
Lave as folhas de uva algumas vezes para tirar a salmoura, corte os cabinhos e deixe escorrer.
- 2
Aqueça metade do azeite numa panela larga e refogue a cebola picadinha em fogo médio por 8-10 minutos, até ficar macia e levemente dourada.
- 3
Junte o arroz lavado e escorrido e mexa por 3 minutos. Acrescente a uva-passa, o açúcar, a hortelã seca, a canela, a pimenta-da-jamaica, o sal e 200 g da água quente; tampe e cozinhe em fogo baixo por 8-10 minutos, até secar. Desligue, misture a salsinha picada e deixe amornar.
- 4
Coloque 1 colher de chá de recheio no lado fosco de cada folha, dobre as laterais para dentro e enrole bem apertado, na espessura de um dedo.
- 5
Forre o fundo da panela com folhas rasgadas e arrume os charutinhos bem juntos, com a emenda para baixo.
- 6
Regue com o azeite restante, o suco de limão e os 400 g restantes de água quente, e coloque um prato invertido por cima para segurar os charutinhos.
- 7
Tampe e cozinhe em fogo baixo por 40-45 minutos, até as folhas ficarem macias e o líquido secar. Deixe esfriar na panela e sirva frio.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 358 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 6 g |
| Carboidratos | 48 g |
| Gorduras | 17 g |
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