Podsumowanie
Kalorie
154
kcal / 100 g
Białko
30,4
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
2,7
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 83%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 17%
Żołądki drobiowe (gotowane): 100 g to 154 kcal, 30,4 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu. 1 kubek (145 g) to około 223 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Żołądki drobiowe (gotowane)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,2 mg | 2% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,026 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,21 mg | 15% |
| Witamina B3 (niacyna) | 3,1 mg | 20% |
| Witamina B6 | 0,071 mg | 5% |
| Witamina B12 | 1 µg | 42% |
| Foliany | 5 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 17 mg | 2% |
| Żelazo | 3,2 mg | 23% |
| Magnez | 3 mg | 1% |
| Fosfor | 189 mg | 27% |
| Potas | 179 mg | 9% |
| Sód | 56 mg | 2% |
| Cynk | 4,4 mg | 44% |
| Miedź | 0,16 mg | 16% |
| Mangan | 0,074 mg | 4% |
| Selen | 41,1 µg | 75% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,67 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,53 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,35 g |
| Tłuszcze trans | 0,13 g |
| Cholesterol | 370 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Chicken, gizzard, all classes, cooked, simmered. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Żołądki drobiowe (gotowane)?
- Żołądki drobiowe (gotowane): 100 g to 154 kcal. 1 kubek (145 g) to około 223 kcal.
- Ile białka ma Żołądki drobiowe (gotowane)?
- 100 gramów zawiera 30,4 g białka; 83% energii pochodzi z białka.
- Czy Żołądki drobiowe (gotowane) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Żołądki drobiowe (gotowane) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.