Podsumowanie
Kalorie
45
kcal / 100 g
Białko
1,4
g / 100 g
Węglowodany
8,1
g / 100 g
Tłuszcz
1,5
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 11%
- Węglowodany 63%
- Tłuszcz 26%
Sos pomidorowy (marinara): 100 g to 45 kcal, 1,4 g białka, 8,1 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Sos pomidorowy (marinara)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 32 µg | 4% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 27 mg | 3% |
| Żelazo | 0,78 mg | 6% |
| Magnez | 18,5 mg | 5% |
| Fosfor | 34 mg | 5% |
| Potas | 319 mg | 16% |
| Sód | 419 mg | 17% |
| Cynk | 0,2 mg | 2% |
| Miedź | 0,081 mg | 8% |
| Mangan | 0,14 mg | 7% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,17 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,38 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,5 g |
| Tłuszcze trans | 0,005 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Sauce, pasta, spaghetti/marinara, ready-to-serve. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sos pomidorowy (marinara)?
- Sos pomidorowy (marinara): 100 g to 45 kcal.
- Ile białka ma Sos pomidorowy (marinara)?
- 100 gramów zawiera 1,4 g białka; 11% energii pochodzi z białka.
- Czy Sos pomidorowy (marinara) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Sos pomidorowy (marinara) jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.