Podsumowanie
Kalorie
484
kcal / 100 g
Białko
1,4
g / 100 g
Węglowodany
4,8
g / 100 g
Tłuszcz
51,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 1%
- Węglowodany 4%
- Tłuszcz 95%
Sos z sera pleśniowego: 100 g to 484 kcal, 1,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 51,1 g tłuszczu. 1 łyżka (15 g) to około 73 kcal.
O niskiej zawartości cukrów
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Sos z sera pleśniowego
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 14 µg | 2% |
| Witamina C | 0,7 mg | 1% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 4,3 mg | 36% |
| Witamina K | 85,9 µg | 115% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,1 mg | 7% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,1 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,037 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0,27 µg | 11% |
| Foliany | 5 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 37 mg | 5% |
| Żelazo | 0,09 mg | 1% |
| Magnez | 8 mg | 2% |
| Fosfor | 74 mg | 11% |
| Potas | 88 mg | 4% |
| Sód | 642 mg | 27% |
| Cynk | 0,21 mg | 2% |
| Miedź | 0,009 mg | 1% |
| Mangan | 0,006 mg | 0% |
| Selen | 1 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,3 g |
| Kwasy jednonienasycone | 13,3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 27,5 g |
| Tłuszcze trans | 1,3 g |
| Cholesterol | 31 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, commercial, regular. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sos z sera pleśniowego?
- Sos z sera pleśniowego: 100 g to 484 kcal. 1 łyżka (15 g) to około 73 kcal.
- Ile białka ma Sos z sera pleśniowego?
- 100 gramów zawiera 1,4 g białka; 1% energii pochodzi z białka.
- Czy Sos z sera pleśniowego jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Sos z sera pleśniowego jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.