Podsumowanie
Kalorie
430
kcal / 100 g
Białko
1,3
g / 100 g
Węglowodany
5,9
g / 100 g
Tłuszcz
44,5
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 1%
- Węglowodany 6%
- Tłuszcz 93%
Sos ranch: 100 g to 430 kcal, 1,3 g białka, 5,9 g węglowodanów i 44,5 g tłuszczu. 1 łyżka (15 g) to około 65 kcal.
O niskiej zawartości cukrów
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Sos ranch
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 15 µg | 2% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,1 µg | 2% |
| Witamina E | 2,2 mg | 19% |
| Witamina K | 134 µg | 179% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,015 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,087 mg | 6% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,054 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0,03 mg | 2% |
| Witamina B12 | 0,17 µg | 7% |
| Foliany | 4 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 28 mg | 4% |
| Żelazo | 0,3 mg | 2% |
| Magnez | 5 mg | 1% |
| Fosfor | 186 mg | 27% |
| Potas | 64 mg | 3% |
| Sód | 901 mg | 38% |
| Cynk | 0,17 mg | 2% |
| Miedź | 0,019 mg | 2% |
| Mangan | 0,033 mg | 2% |
| Selen | 3,5 µg | 6% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7 g |
| Kwasy jednonienasycone | 9,2 g |
| Kwasy wielonienasycone | 25,8 g |
| Tłuszcze trans | 0,18 g |
| Cholesterol | 26 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Jaja
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Salad dressing, ranch dressing, regular. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sos ranch?
- Sos ranch: 100 g to 430 kcal. 1 łyżka (15 g) to około 65 kcal.
- Ile białka ma Sos ranch?
- 100 gramów zawiera 1,3 g białka; 1% energii pochodzi z białka.
- Czy Sos ranch jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Sos ranch jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.