Podsumowanie
Kalorie
220
kcal / 100 g
Białko
3,3
g / 100 g
Węglowodany
44,1
g / 100 g
Tłuszcz
3,4
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 6%
- Węglowodany 80%
- Tłuszcz 14%
Sos hoisin: 100 g to 220 kcal, 3,3 g białka, 44,1 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu. 1 łyżka (16 g) to około 35 kcal.
Wartości odżywcze: Sos hoisin
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0,4 mg | 1% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,28 mg | 2% |
| Witamina K | 0,5 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,004 mg | 0% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,22 mg | 16% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1,2 mg | 7% |
| Witamina B6 | 0,062 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 23 µg | 12% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 32 mg | 4% |
| Żelazo | 1 mg | 7% |
| Magnez | 24 mg | 6% |
| Fosfor | 38 mg | 5% |
| Potas | 119 mg | 6% |
| Sód | 1620 mg | 68% |
| Cynk | 0,32 mg | 3% |
| Miedź | 0,13 mg | 13% |
| Mangan | 0,25 mg | 13% |
| Selen | 1,8 µg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,57 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,96 g |
| Kwasy wielonienasycone | 1,7 g |
| Cholesterol | 3 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Soja
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Sauce, hoisin, ready-to-serve. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sos hoisin?
- Sos hoisin: 100 g to 220 kcal. 1 łyżka (16 g) to około 35 kcal.
- Ile białka ma Sos hoisin?
- 100 gramów zawiera 3,3 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Sos hoisin jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Sos hoisin jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.