Podsumowanie
Kalorie
206
kcal / 100 g
Białko
19,7
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
14,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 38%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 62%
Polędwica wagyu (surowa): 100 g to 206 kcal, 19,7 g białka, 0 g węglowodanów i 14,1 g tłuszczu.
O niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Polędwica wagyu (surowa)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 1 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 4 mg | 1% |
| Żelazo | 2,2 mg | 16% |
| Sód | 63 mg | 3% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,1 g |
| Kwasy jednonienasycone | 6,2 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,53 g |
| Tłuszcze trans | 0,56 g |
| Cholesterol | 60 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Polędwica wagyu (surowa)?
- Polędwica wagyu (surowa): 100 g to 206 kcal.
- Ile białka ma Polędwica wagyu (surowa)?
- 100 gramów zawiera 19,7 g białka; 38% energii pochodzi z białka.
- Czy Polędwica wagyu (surowa) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Polędwica wagyu (surowa) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.