Podsumowanie
Kalorie
504
kcal / 100 g
Białko
19,2
g / 100 g
Węglowodany
1,2
g / 100 g
Tłuszcz
46,3
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 15%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 84%
Pepperoni: 100 g to 504 kcal, 19,2 g białka, 1,2 g węglowodanów i 46,3 g tłuszczu. 1 sztuka (2 g) to około 10 kcal.
O niskiej zawartości cukrówŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Pepperoni
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 1,3 µg | 26% |
| Witamina E | 1 mg | 9% |
| Witamina K | 5,8 µg | 8% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,27 mg | 25% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,26 mg | 18% |
| Witamina B3 (niacyna) | 5 mg | 31% |
| Witamina B6 | 0,36 mg | 26% |
| Witamina B12 | 1,3 µg | 52% |
| Foliany | 5 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 19 mg | 2% |
| Żelazo | 1,3 mg | 10% |
| Magnez | 18 mg | 5% |
| Fosfor | 158 mg | 23% |
| Potas | 274 mg | 14% |
| Sód | 1580 mg | 66% |
| Cynk | 2,4 mg | 24% |
| Miedź | 0,091 mg | 9% |
| Mangan | 1,1 mg | 54% |
| Selen | 29 µg | 53% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 17,7 g |
| Kwasy jednonienasycone | 20,8 g |
| Kwasy wielonienasycone | 4,5 g |
| Tłuszcze trans | 1,5 g |
| Cholesterol | 97 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
- • Zawiera wieprzowinę
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Pepperoni, beef and pork, sliced. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Pepperoni?
- Pepperoni: 100 g to 504 kcal. 1 sztuka (2 g) to około 10 kcal.
- Ile białka ma Pepperoni?
- 100 gramów zawiera 19,2 g białka; 15% energii pochodzi z białka.
- Czy Pepperoni jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Pepperoni jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.