Podsumowanie
Kalorie
18
kcal / 100 g
Białko
0,8
g / 100 g
Węglowodany
3,9
g / 100 g
Tłuszcz
0,3
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 15%
- Węglowodany 72%
- Tłuszcz 13%
Papryka czerwona (konserwowa): 100 g to 18 kcal, 0,8 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu. 1 kubek (140 g) to około 25 kcal.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Papryka czerwona (konserwowa)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 26 µg | 3% |
| Witamina C | 46,5 mg | 58% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,025 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,03 mg | 2% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,55 mg | 3% |
| Witamina B6 | 0,18 mg | 13% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 16 µg | 8% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 41 mg | 5% |
| Żelazo | 0,8 mg | 6% |
| Magnez | 11 mg | 3% |
| Fosfor | 20 mg | 3% |
| Potas | 146 mg | 7% |
| Sód | 1370 mg | 57% |
| Cynk | 0,18 mg | 2% |
| Miedź | 0,13 mg | 13% |
| Mangan | 0,16 mg | 8% |
| Selen | 0,3 µg | 1% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,045 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,02 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,16 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Peppers, sweet, red, canned, solids and liquids. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Papryka czerwona (konserwowa)?
- Papryka czerwona (konserwowa): 100 g to 18 kcal. 1 kubek (140 g) to około 25 kcal.
- Ile białka ma Papryka czerwona (konserwowa)?
- 100 gramów zawiera 0,8 g białka; 15% energii pochodzi z białka.
- Czy Papryka czerwona (konserwowa) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Papryka czerwona (konserwowa) jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.