Podsumowanie
Kalorie
38
kcal / 100 g
Białko
2
g / 100 g
Węglowodany
3,1
g / 100 g
Tłuszcz
2
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 21%
- Węglowodany 33%
- Tłuszcz 46%
Mrożona latte: 100 g to 38 kcal, 2 g białka, 3,1 g węglowodanów i 2 g tłuszczu. 1 porcja (300 g) to około 114 kcal.
O niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Mrożona latte?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1200 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Mleko pełnotłuste | 720 g | 432 kcal | 95% |
| Espresso | 240 g | 22 kcal | 4,9% |
| Woda | 240 g | 0 kcal | 0% |
Wartości odżywcze: Mrożona latte
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 19,2 µg | 2% |
| Witamina D | 0,58 µg | 12% |
| Witamina E | 0,03 mg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,03 mg | 3% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,12 mg | 9% |
| Witamina B3 (niacyna) | 1,1 mg | 7% |
| Witamina B6 | 0,04 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0,32 µg | 13% |
| Foliany | 0,2 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 76,2 mg | 10% |
| Żelazo | 0,03 mg | 0% |
| Magnez | 23,5 mg | 6% |
| Fosfor | 62 mg | 9% |
| Potas | 113 mg | 6% |
| Sód | 26 mg | 1% |
| Cynk | 0,26 mg | 3% |
| Miedź | 0,01 mg | 1% |
| Mangan | 0,01 mg | 1% |
| Selen | 1,1 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,41 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,08 g |
| Tłuszcze trans | 0,07 g |
| Cholesterol | 7,2 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mrożona latte?
- Mrożona latte: 100 g to 38 kcal. 1 porcja (300 g) to około 114 kcal.
- Ile białka ma Mrożona latte?
- 100 gramów zawiera 2 g białka; 21% energii pochodzi z białka.
- Czy Mrożona latte jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mrożona latte jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.