Podsumowanie
Kalorie
37
kcal / 100 g
Białko
0,53
g / 100 g
Węglowodany
8,2
g / 100 g
Tłuszcz
0,22
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 6%
- Węglowodany 89%
- Tłuszcz 5%
Melon miodowy: 100 g to 37 kcal, 0,53 g białka, 8,2 g węglowodanów i 0,22 g tłuszczu.
O niskiej wartości energetycznejO niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Melon miodowy
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina C | 15,7 mg | 20% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 6,6 mg | 1% |
| Żelazo | 0 mg | 0% |
| Magnez | 9,5 mg | 3% |
| Fosfor | 11,7 mg | 2% |
| Potas | 209 mg | 10% |
| Sód | 21,2 mg | 1% |
| Cynk | 0,06 mg | 1% |
| Miedź | 0,009 mg | 1% |
| Mangan | 0,035 mg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Melons, honeydew, raw. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Melon miodowy?
- Melon miodowy: 100 g to 37 kcal.
- Ile białka ma Melon miodowy?
- 100 gramów zawiera 0,53 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Melon miodowy jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Melon miodowy jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.