Podsumowanie
Kalorie
61
kcal / 100 g
Białko
0,45
g / 100 g
Węglowodany
16,2
g / 100 g
Tłuszcz
0,1
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 3%
- Węglowodany 96%
- Tłuszcz 1%
Mandarynki w lekkim syropie: 100 g to 61 kcal, 0,45 g białka, 16,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu. 1 kubek (252 g) to około 154 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości sodu
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Mandarynki w lekkim syropie
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 42 µg | 5% |
| Witamina C | 19,8 mg | 25% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,1 mg | 1% |
| Witamina K | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,053 mg | 5% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,044 mg | 3% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,45 mg | 3% |
| Witamina B6 | 0,042 mg | 3% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 5 µg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 7 mg | 1% |
| Żelazo | 0,37 mg | 3% |
| Magnez | 8 mg | 2% |
| Fosfor | 10 mg | 1% |
| Potas | 78 mg | 4% |
| Sód | 6 mg | 0% |
| Cynk | 0,24 mg | 2% |
| Miedź | 0,044 mg | 4% |
| Mangan | 0,032 mg | 2% |
| Selen | 0,4 µg | 1% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,012 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,018 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,02 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Tangerines, (mandarin oranges), canned, light syrup pack. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Mandarynki w lekkim syropie?
- Mandarynki w lekkim syropie: 100 g to 61 kcal. 1 kubek (252 g) to około 154 kcal.
- Ile białka ma Mandarynki w lekkim syropie?
- 100 gramów zawiera 0,45 g białka; 3% energii pochodzi z białka.
- Czy Mandarynki w lekkim syropie jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Mandarynki w lekkim syropie jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.