Podsumowanie
Kalorie
52
kcal / 100 g
Białko
2,8
g / 100 g
Węglowodany
7,9
g / 100 g
Tłuszcz
0,96
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 22%
- Węglowodany 61%
- Tłuszcz 17%
Krupnik z wołowiną: 100 g to 52 kcal, 2,8 g białka, 7,9 g węglowodanów i 0,96 g tłuszczu. 1 kubek (208 g) to około 108 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Krupnik z wołowiną
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 14 µg | 2% |
| Witamina C | 0,5 mg | 1% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,12 mg | 1% |
| Witamina K | 0,4 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,027 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,085 mg | 6% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,93 mg | 6% |
| Witamina B6 | 0,078 mg | 6% |
| Witamina B12 | 0,15 µg | 6% |
| Foliany | 11 µg | 6% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 11 mg | 1% |
| Żelazo | 0,45 mg | 3% |
| Magnez | 9 mg | 2% |
| Fosfor | 50 mg | 7% |
| Potas | 121 mg | 6% |
| Sód | 297 mg | 12% |
| Cynk | 0,5 mg | 5% |
| Miedź | 0,058 mg | 6% |
| Mangan | 0,088 mg | 4% |
| Selen | 2,2 µg | 4% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,33 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,35 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,23 g |
| Tłuszcze trans | 0,034 g |
| Cholesterol | 4 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Gluten
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Soup, beef barley, ready to serve. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Krupnik z wołowiną?
- Krupnik z wołowiną: 100 g to 52 kcal. 1 kubek (208 g) to około 108 kcal.
- Ile białka ma Krupnik z wołowiną?
- 100 gramów zawiera 2,8 g białka; 22% energii pochodzi z białka.
- Czy Krupnik z wołowiną jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Krupnik z wołowiną jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.