Podsumowanie
Kalorie
65
kcal / 100 g
Białko
0,8
g / 100 g
Węglowodany
16,3
g / 100 g
Tłuszcz
0,08
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 5%
- Węglowodany 94%
- Tłuszcz 1%
Buraczki marynowane: 100 g to 65 kcal, 0,8 g białka, 16,3 g węglowodanów i 0,08 g tłuszczu. 1 kubek (227 g) to około 148 kcal.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconych
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Buraczki marynowane
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 2 µg | 0% |
| Witamina C | 2,3 mg | 3% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,06 mg | 1% |
| Witamina K | 0,3 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,048 mg | 3% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,25 mg | 2% |
| Witamina B6 | 0,05 mg | 4% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 27 µg | 14% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 11 mg | 1% |
| Żelazo | 0,41 mg | 3% |
| Magnez | 15 mg | 4% |
| Fosfor | 17 mg | 2% |
| Potas | 115 mg | 6% |
| Sód | 149 mg | 6% |
| Cynk | 0,26 mg | 3% |
| Miedź | 0,12 mg | 12% |
| Mangan | 0,22 mg | 11% |
| Selen | 1 µg | 2% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,013 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,016 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,029 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Beets, pickled, canned, solids and liquids. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Buraczki marynowane?
- Buraczki marynowane: 100 g to 65 kcal. 1 kubek (227 g) to około 148 kcal.
- Ile białka ma Buraczki marynowane?
- 100 gramów zawiera 0,8 g białka; 5% energii pochodzi z białka.
- Czy Buraczki marynowane jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Buraczki marynowane jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.