Podsumowanie
Kalorie
142
kcal / 100 g
Białko
2,1
g / 100 g
Węglowodany
23
g / 100 g
Tłuszcz
4,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 6%
- Węglowodany 65%
- Tłuszcz 29%
Budyń czekoladowy (gotowy): 100 g to 142 kcal, 2,1 g białka, 23 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Wartości odżywcze: Budyń czekoladowy (gotowy)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 14 µg | 2% |
| Witamina C | 0,3 mg | 0% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 0,31 mg | 3% |
| Witamina K | 0,6 µg | 1% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,024 mg | 2% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,072 mg | 5% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,12 mg | 1% |
| Witamina B6 | 0,018 mg | 1% |
| Witamina B12 | 0,09 µg | 4% |
| Foliany | 3 µg | 2% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 51 mg | 6% |
| Żelazo | 1,3 mg | 9% |
| Magnez | 18 mg | 5% |
| Fosfor | 56 mg | 8% |
| Potas | 184 mg | 9% |
| Sód | 152 mg | 6% |
| Cynk | 0,34 mg | 3% |
| Miedź | 0,092 mg | 9% |
| Mangan | 0,12 mg | 6% |
| Selen | 0 µg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,3 g |
| Kwasy jednonienasycone | 2,7 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,11 g |
| Cholesterol | 1 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Puddings, chocolate, ready-to-eat. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Budyń czekoladowy (gotowy)?
- Budyń czekoladowy (gotowy): 100 g to 142 kcal.
- Ile białka ma Budyń czekoladowy (gotowy)?
- 100 gramów zawiera 2,1 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Budyń czekoladowy (gotowy) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Budyń czekoladowy (gotowy) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.