Samenvatting
Calorieën
25
kcal / 100 g
Eiwit
0,64
g / 100 g
Koolhydraten
5,5
g / 100 g
Vet
0,19
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 10%
- Koolhydraten 84%
- Vet 6%
100 gram Wortelen (uit blik) bevat 25 kcal, 0,64 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,19 g vet. 1 plak (2,8 g) heeft ongeveer 1 kcal.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetSuikerarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Wortelen (uit blik)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 558 µg | 70% |
| Vitamine C | 2,7 mg | 3% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,74 mg | 6% |
| Vitamine K | 9,8 µg | 13% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,018 mg | 2% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,55 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0,11 mg | 8% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 9 µg | 5% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 25 mg | 3% |
| IJzer | 0,64 mg | 5% |
| Magnesium | 8 mg | 2% |
| Fosfor | 24 mg | 3% |
| Kalium | 179 mg | 9% |
| Natrium | 242 mg | 10% |
| Zink | 0,26 mg | 3% |
| Koper | 0,1 mg | 10% |
| Mangaan | 0,45 mg | 23% |
| Selenium | 0,4 µg | 1% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,036 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,009 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,092 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Carrots, canned, regular pack, drained solids. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Wortelen (uit blik)?
- 100 gram Wortelen (uit blik) heeft 25 kcal. 1 plak (2,8 g) heeft ongeveer 1 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Wortelen (uit blik)?
- 100 gram bevat 0,64 g eiwit; 10% van de energie komt uit eiwit.
- Is Wortelen (uit blik) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Wortelen (uit blik) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.