Samenvatting
Calorieën
20
kcal / 100 g
Eiwit
1
g / 100 g
Koolhydraten
3,5
g / 100 g
Vet
0,23
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 20%
- Koolhydraten 70%
- Vet 10%
100 gram Paksoi bevat 20 kcal, 1 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,23 g vet.
EnergiearmVetarmArm aan verzadigd vetNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Paksoi
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine C | 30,3 mg | 38% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 68 µg | 34% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 61,9 mg | 8% |
| IJzer | 0,44 mg | 3% |
| Magnesium | 13,6 mg | 4% |
| Fosfor | 30,5 mg | 4% |
| Kalium | 228 mg | 11% |
| Natrium | 14,3 mg | 1% |
| Zink | 0,27 mg | 3% |
| Koper | 0,028 mg | 3% |
| Mangaan | 0,2 mg | 10% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Cabbage, bok choy, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Paksoi?
- 100 gram Paksoi heeft 20 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Paksoi?
- 100 gram bevat 1 g eiwit; 20% van de energie komt uit eiwit.
- Is Paksoi glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Paksoi veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.