Samenvatting
Calorieën
306
kcal / 100 g
Eiwit
8,2
g / 100 g
Koolhydraten
49,4
g / 100 g
Vet
8
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 11%
- Koolhydraten 65%
- Vet 24%
100 gram Tarwetortilla bevat 306 kcal, 8,2 g eiwit, 49,4 g koolhydraten en 8 g vet. 1 stuk (117 g) heeft ongeveer 358 kcal.
SuikerarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Tarwetortilla
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | 7,2 µg | 10% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,5 mg | 46% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,28 mg | 20% |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,4 mg | 28% |
| Vitamine B6 | 0,059 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 94 µg | 47% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 146 mg | 18% |
| IJzer | 3,6 mg | 26% |
| Magnesium | 22 mg | 6% |
| Fosfor | 206 mg | 29% |
| Kalium | 125 mg | 6% |
| Natrium | 736 mg | 31% |
| Zink | 0,53 mg | 5% |
| Koper | 0,1 mg | 10% |
| Mangaan | 0,54 mg | 27% |
| Selenium | 22,3 µg | 41% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,9 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,3 g |
| Transvet | 0,052 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tarwetortilla?
- 100 gram Tarwetortilla heeft 306 kcal. 1 stuk (117 g) heeft ongeveer 358 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tarwetortilla?
- 100 gram bevat 8,2 g eiwit; 11% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tarwetortilla glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Tarwetortilla veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.