Samenvatting
Calorieën
664
kcal / 100 g
Eiwit
15
g / 100 g
Koolhydraten
21,6
g / 100 g
Vet
57,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 9%
- Koolhydraten 13%
- Vet 78%
100 gram Paranoten bevat 664 kcal, 15 g eiwit, 21,6 g koolhydraten en 57,4 g vet.
NatriumarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Paranoten
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 168 mg | 21% |
| IJzer | 2,5 mg | 18% |
| Magnesium | 351 mg | 94% |
| Fosfor | 707 mg | 101% |
| Kalium | 592 mg | 30% |
| Natrium | 0 mg | 0% |
| Zink | 3,8 mg | 38% |
| Koper | 1,7 mg | 174% |
| Mangaan | 1,3 mg | 63% |
| Selenium | 280 µg | 509% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Noten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Nuts, brazilnuts, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Paranoten?
- 100 gram Paranoten heeft 664 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Paranoten?
- 100 gram bevat 15 g eiwit; 9% van de energie komt uit eiwit.
- Is Paranoten glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Paranoten veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.