Samenvatting
Calorieën
358
kcal / 100 g
Eiwit
35,1
g / 100 g
Koolhydraten
52,2
g / 100 g
Vet
0,72
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 39%
- Koolhydraten 59%
- Vet 2%
100 gram Magere melkpoeder bevat 358 kcal, 35,1 g eiwit, 52,2 g koolhydraten en 0,72 g vet. 1 kop (91 g) heeft ongeveer 326 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Magere melkpoeder
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 1% |
| Vitamine C | 5,6 mg | 7% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,01 mg | 0% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,41 mg | 38% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 1,7 mg | 124% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,89 mg | 6% |
| Vitamine B6 | 0,35 mg | 25% |
| Vitamine B12 | 4 µg | 160% |
| Foliumzuur | 50 µg | 25% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 1.230 mg | 154% |
| IJzer | 0,31 mg | 2% |
| Magnesium | 117 mg | 31% |
| Fosfor | 985 mg | 141% |
| Kalium | 1.700 mg | 85% |
| Natrium | 549 mg | 23% |
| Zink | 4,4 mg | 44% |
| Koper | 0,041 mg | 4% |
| Mangaan | 0,02 mg | 1% |
| Selenium | 27,3 µg | 50% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,47 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,19 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,03 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 18 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Milk, dry, nonfat, instant, without added vitamin A and vitamin D. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Magere melkpoeder?
- 100 gram Magere melkpoeder heeft 358 kcal. 1 kop (91 g) heeft ongeveer 326 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Magere melkpoeder?
- 100 gram bevat 35,1 g eiwit; 39% van de energie komt uit eiwit.
- Is Magere melkpoeder glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Magere melkpoeder veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.