Samenvatting
Calorieën
350
kcal / 100 g
Eiwit
8,4
g / 100 g
Koolhydraten
41,7
g / 100 g
Vet
16,6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 10%
- Koolhydraten 47%
- Vet 43%
100 gram Knoflookbrood bevat 350 kcal, 8,4 g eiwit, 41,7 g koolhydraten en 16,6 g vet. 1 plak (43 g) heeft ongeveer 151 kcal.
Suikerarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Knoflookbrood
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 13 µg | 2% |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0% |
| Vitamine D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamine E | 1,2 mg | 10% |
| Vitamine K | 29,5 µg | 39% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,46 mg | 42% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,1 mg | 26% |
| Vitamine B6 | 0,083 mg | 6% |
| Vitamine B12 | 0,08 µg | 3% |
| Foliumzuur | 186 µg | 93% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 27 mg | 3% |
| IJzer | 3,1 mg | 22% |
| Magnesium | 23 mg | 6% |
| Fosfor | 87 mg | 12% |
| Kalium | 103 mg | 5% |
| Natrium | 544 mg | 23% |
| Zink | 0,87 mg | 9% |
| Koper | 0,11 mg | 11% |
| Mangaan | 0,44 mg | 22% |
| Selenium | 16,6 µg | 30% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 5,3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4,7 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5,4 g |
| Transvet | 0,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Melk
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Garlic bread, frozen. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Knoflookbrood?
- 100 gram Knoflookbrood heeft 350 kcal. 1 plak (43 g) heeft ongeveer 151 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Knoflookbrood?
- 100 gram bevat 8,4 g eiwit; 10% van de energie komt uit eiwit.
- Is Knoflookbrood glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Knoflookbrood veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.