Samenvatting
Calorieën
465
kcal / 100 g
Eiwit
8,7
g / 100 g
Koolhydraten
73,4
g / 100 g
Vet
15,2
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 7%
- Koolhydraten 64%
- Vet 29%
100 gram Tortillachips (light) bevat 465 kcal, 8,7 g eiwit, 73,4 g koolhydraten en 15,2 g vet. 1 kop (63 g) heeft ongeveer 293 kcal.
SuikerarmBron van vezels
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Tortillachips (light)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 1% |
| Vitamine C | 0,2 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 3,5 mg | 29% |
| Vitamine K | 0,7 µg | 1% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,22 mg | 20% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,28 mg | 20% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,42 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B12 | 0,06 µg | 2% |
| Foliumzuur | 16 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 159 mg | 20% |
| IJzer | 1,6 mg | 12% |
| Magnesium | 97 mg | 26% |
| Fosfor | 318 mg | 45% |
| Kalium | 272 mg | 14% |
| Natrium | 400 mg | 17% |
| Zink | 1,2 mg | 12% |
| Koper | 0,12 mg | 12% |
| Selenium | 15,7 µg | 29% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 2,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Snacks, tortilla chips, light (baked with less oil). Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Tortillachips (light)?
- 100 gram Tortillachips (light) heeft 465 kcal. 1 kop (63 g) heeft ongeveer 293 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Tortillachips (light)?
- 100 gram bevat 8,7 g eiwit; 7% van de energie komt uit eiwit.
- Is Tortillachips (light) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Tortillachips (light) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.