Samenvatting
Calorieën
116
kcal / 100 g
Eiwit
19,4
g / 100 g
Koolhydraten
0
g / 100 g
Vet
3,7
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 70%
- Koolhydraten 0%
- Vet 30%
100 gram Kippendrumstick zonder vel (rauw) bevat 116 kcal, 19,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet. 1 stuk (122 g) heeft ongeveer 142 kcal.
Arm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippendrumstick zonder vel (rauw)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 7 µg | 1% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0,18 mg | 2% |
| Vitamine K | 2,9 µg | 4% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,22 mg | 16% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,2 mg | 33% |
| Vitamine B6 | 0,38 mg | 27% |
| Vitamine B12 | 0,51 µg | 20% |
| Foliumzuur | 4 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 9 mg | 1% |
| IJzer | 0,76 mg | 5% |
| Magnesium | 20 mg | 5% |
| Fosfor | 174 mg | 25% |
| Kalium | 225 mg | 11% |
| Natrium | 114 mg | 5% |
| Zink | 2,1 mg | 21% |
| Koper | 0,066 mg | 7% |
| Mangaan | 0,014 mg | 1% |
| Selenium | 21,8 µg | 40% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,95 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1,3 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,85 g |
| Transvet | 0,018 g |
| Cholesterol | 89 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippendrumstick zonder vel (rauw)?
- 100 gram Kippendrumstick zonder vel (rauw) heeft 116 kcal. 1 stuk (122 g) heeft ongeveer 142 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippendrumstick zonder vel (rauw)?
- 100 gram bevat 19,4 g eiwit; 70% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippendrumstick zonder vel (rauw) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippendrumstick zonder vel (rauw) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.