Samenvatting
Calorieën
215
kcal / 100 g
Eiwit
26,9
g / 100 g
Koolhydraten
0,02
g / 100 g
Vet
12
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 50%
- Koolhydraten 0%
- Vet 50%
100 gram Kippendrumstick van het spit bevat 215 kcal, 26,9 g eiwit, 0,02 g koolhydraten en 12 g vet. 1 stuk (53 g) heeft ongeveer 114 kcal.
SuikerarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Kippendrumstick van het spit
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 18 µg | 2% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine E | 0,31 mg | 3% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,062 mg | 6% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,22 mg | 16% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,9 mg | 37% |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13% |
| Vitamine B12 | 0,51 µg | 20% |
| Foliumzuur | 11 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 21 mg | 3% |
| IJzer | 1,1 mg | 8% |
| Magnesium | 25 mg | 7% |
| Fosfor | 255 mg | 36% |
| Kalium | 291 mg | 15% |
| Natrium | 411 mg | 17% |
| Zink | 2,6 mg | 26% |
| Koper | 0,084 mg | 8% |
| Mangaan | 0,024 mg | 1% |
| Selenium | 34,8 µg | 63% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 5,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,8 g |
| Transvet | 0,14 g |
| Cholesterol | 156 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, drumstick, meat and skin, cooked. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Kippendrumstick van het spit?
- 100 gram Kippendrumstick van het spit heeft 215 kcal. 1 stuk (53 g) heeft ongeveer 114 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Kippendrumstick van het spit?
- 100 gram bevat 26,9 g eiwit; 50% van de energie komt uit eiwit.
- Is Kippendrumstick van het spit glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Kippendrumstick van het spit veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.