Samenvatting
Calorieën
440
kcal / 100 g
Eiwit
10,2
g / 100 g
Koolhydraten
60,3
g / 100 g
Vet
17,6
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 9%
- Koolhydraten 55%
- Vet 36%
100 gram Instant noedels (droog) bevat 440 kcal, 10,2 g eiwit, 60,3 g koolhydraten en 17,6 g vet.
Suikerarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Instant noedels (droog)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 1 µg | 0% |
| Vitamine C | 0,3 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 2,4 mg | 20% |
| Vitamine K | 8,9 µg | 12% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,45 mg | 41% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,26 mg | 18% |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,4 mg | 34% |
| Vitamine B6 | 0,038 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,25 µg | 10% |
| Foliumzuur | 116 µg | 58% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 21 mg | 3% |
| IJzer | 4,1 mg | 29% |
| Magnesium | 25 mg | 7% |
| Fosfor | 115 mg | 16% |
| Kalium | 181 mg | 9% |
| Natrium | 1.860 mg | 78% |
| Zink | 0,6 mg | 6% |
| Koper | 0,13 mg | 13% |
| Mangaan | 0,63 mg | 32% |
| Selenium | 23,1 µg | 42% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 8,1 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 6,2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2,2 g |
| Transvet | 0,065 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Gluten
- Soja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Soup, ramen noodle, any flavor, dry. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Instant noedels (droog)?
- 100 gram Instant noedels (droog) heeft 440 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Instant noedels (droog)?
- 100 gram bevat 10,2 g eiwit; 9% van de energie komt uit eiwit.
- Is Instant noedels (droog) glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Instant noedels (droog) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.