Samenvatting
Calorieën
179
kcal / 100 g
Eiwit
3,2
g / 100 g
Koolhydraten
38
g / 100 g
Vet
1
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 7%
- Koolhydraten 88%
- Vet 5%
100 gram Glutenvrije pasta (gekookt) bevat 179 kcal, 3,2 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1 g vet. 1 kop (141 g) heeft ongeveer 252 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetSuikerarmNatriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Glutenvrije pasta (gekookt)
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 4 µg | 1% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 0 mg | 0% |
| Vitamine K | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,05 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,079 mg | 6% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,24 mg | 2% |
| Vitamine B6 | 0,037 mg | 3% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 4 µg | 2% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 2 mg | 0% |
| IJzer | 0,22 mg | 2% |
| Magnesium | 11 mg | 3% |
| Fosfor | 33 mg | 5% |
| Kalium | 24 mg | 1% |
| Natrium | 4 mg | 0% |
| Zink | 0,27 mg | 3% |
| Koper | 0,02 mg | 2% |
| Mangaan | 0,094 mg | 5% |
| Selenium | 2,2 µg | 4% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,15 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,26 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,33 g |
| Transvet | 0,004 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Glutenvrije pasta (gekookt)?
- 100 gram Glutenvrije pasta (gekookt) heeft 179 kcal. 1 kop (141 g) heeft ongeveer 252 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Glutenvrije pasta (gekookt)?
- 100 gram bevat 3,2 g eiwit; 7% van de energie komt uit eiwit.
- Is Glutenvrije pasta (gekookt) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Glutenvrije pasta (gekookt) veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.