Samenvatting
Calorieën
190
kcal / 100 g
Eiwit
21,3
g / 100 g
Koolhydraten
0,22
g / 100 g
Vet
11,5
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 45%
- Koolhydraten 0%
- Vet 55%
100 gram Entrecote (rauw) bevat 190 kcal, 21,3 g eiwit, 0,22 g koolhydraten en 11,5 g vet.
SuikerarmNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Entrecote (rauw)
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 5 mg | 1% |
| IJzer | 1,6 mg | 12% |
| Magnesium | 19,5 mg | 5% |
| Fosfor | 171 mg | 24% |
| Kalium | 323 mg | 16% |
| Natrium | 43,1 mg | 2% |
| Zink | 3,3 mg | 33% |
| Koper | 0,043 mg | 4% |
| Mangaan | 0,002 mg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 57,6 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Beef, short loin (NY strip steak), raw. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Entrecote (rauw)?
- 100 gram Entrecote (rauw) heeft 190 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Entrecote (rauw)?
- 100 gram bevat 21,3 g eiwit; 45% van de energie komt uit eiwit.
- Is Entrecote (rauw) glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Entrecote (rauw) veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.