Samenvatting
Calorieën
43
kcal / 100 g
Eiwit
3,5
g / 100 g
Koolhydraten
7
g / 100 g
Vet
1,1
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 27%
- Koolhydraten 54%
- Vet 19%
100 gram Dille bevat 43 kcal, 3,5 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1,1 g vet. 1 kop (8,9 g) heeft ongeveer 4 kcal.
VetarmArm aan verzadigd vetNatriumarmEiwitrijk
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Dille
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 386 µg | 48% |
| Vitamine C | 85 mg | 106% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,058 mg | 5% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg | 21% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 13% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 150 µg | 75% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 208 mg | 26% |
| IJzer | 6,6 mg | 47% |
| Magnesium | 55 mg | 15% |
| Fosfor | 66 mg | 9% |
| Kalium | 738 mg | 37% |
| Natrium | 61 mg | 3% |
| Zink | 0,91 mg | 9% |
| Koper | 0,15 mg | 15% |
| Mangaan | 1,3 mg | 63% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,06 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,8 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,095 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Dill weed, fresh. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Dille?
- 100 gram Dille heeft 43 kcal. 1 kop (8,9 g) heeft ongeveer 4 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Dille?
- 100 gram bevat 3,5 g eiwit; 27% van de energie komt uit eiwit.
- Is Dille glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Dille veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.