Samenvatting
Calorieën
587
kcal / 100 g
Eiwit
17,6
g / 100 g
Koolhydraten
27,6
g / 100 g
Vet
49,4
g / 100 g
Waar de energie vandaan komt
- Eiwit 11%
- Koolhydraten 18%
- Vet 71%
100 gram Cashewpasta bevat 587 kcal, 17,6 g eiwit, 27,6 g koolhydraten en 49,4 g vet. 1 eetlepel (16 g) heeft ongeveer 94 kcal.
Natriumarm
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Voedingswaarde van Cashewpasta
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 0 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,31 mg | 28% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,19 mg | 13% |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamine B6 | 0,25 mg | 18% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 68 µg | 34% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 43 mg | 5% |
| IJzer | 5 mg | 36% |
| Magnesium | 258 mg | 69% |
| Fosfor | 457 mg | 65% |
| Kalium | 546 mg | 27% |
| Natrium | 15 mg | 1% |
| Zink | 5,2 mg | 52% |
| Koper | 2,2 mg | 219% |
| Mangaan | 0,82 mg | 41% |
| Selenium | 11,5 µg | 21% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 9,8 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 29,1 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 8,4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat
- Noten
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald voor het voedingsmiddel zelf; bewerkte producten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn laboratoriummetingen uit de FoodData Central-database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA).
USDA-record: Nuts, cashew butter, plain, without salt added. Bekijk bij USDA
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Cashewpasta?
- 100 gram Cashewpasta heeft 587 kcal. 1 eetlepel (16 g) heeft ongeveer 94 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Cashewpasta?
- 100 gram bevat 17,6 g eiwit; 11% van de energie komt uit eiwit.
- Is Cashewpasta glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Cashewpasta veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.