Samenvatting
- Eiwit 2%
- Koolhydraten 95%
- Vet 3%
100 gram Appelchips uit de oven bevat 293 kcal, 1,5 g eiwit, 78,2 g koolhydraten en 0,97 g vet. 1 portie (25 g) heeft ongeveer 73 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Appelchips uit de oven?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (502 g rauwe ingrediënten in totaal).
82% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Appelchips uit de oven
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine A | 16,9 µg | 2% |
| Vitamine C | 25,5 mg | 32% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 1,1 mg | 9% |
| Vitamine K | 12,9 µg | 17% |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,09 mg | 8% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,53 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0,23 mg | 16% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Foliumzuur | 16,7 µg | 8% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 55,3 mg | 7% |
| IJzer | 0,85 mg | 6% |
| Magnesium | 29 mg | 8% |
| Fosfor | 62,3 mg | 9% |
| Kalium | 602 mg | 30% |
| Natrium | 5,8 mg | 0% |
| Zink | 0,26 mg | 3% |
| Koper | 0,16 mg | 16% |
| Mangaan | 0,58 mg | 29% |
| Selenium | 0,07 µg | 0% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,16 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,04 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,28 g |
| Transvet | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Appelchips uit de oven?
- 100 gram Appelchips uit de oven heeft 293 kcal. 1 portie (25 g) heeft ongeveer 73 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Appelchips uit de oven?
- 100 gram bevat 1,5 g eiwit; 2% van de energie komt uit eiwit.
- Is Appelchips uit de oven glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Appelchips uit de oven veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.