Marokkaanse wortelsoep

Marokkaanse wortelsoep
30min4portiesMakkelijkSoepen

Fluweelzachte wortelsoep met komijn, gember en een vleugje sinaasappel.

VeganistischVoordelig

Ingrediënten

Bereiding

  1. 1

    Fruit de ui en knoflook 3 minuten in olijfolie.

  2. 2

    Voeg de wortel in plakjes, de komijn en de gember toe en bak 5 minuten.

  3. 3

    Schenk de bouillon erbij en laat 20 minuten zachtjes koken tot alles zacht is.

  4. 4

    Pureer helemaal glad.

  5. 5

    Roer het sinaasappelsap erdoor en breng op smaak.

Voedingswaarde

Per portie

Calorieën160 kcal
Eiwitten4 g
Koolhydraten22 g
Vetten6 g

Vergelijkbare recepten

Maïssoep
SoepenGemiddeld

Maïssoep

Een romige, van nature zoete soep van verse maïs, gebakken in boter en gepureerd met melk, met hele korrels erdoor. Een favoriet van het hele gezin, ook van kinderen.

40min6porties168kcal
Voordelig
Aardappelsoep
SoepenGemiddeld

Aardappelsoep

Aardappel, wortel en ui gebakken in boter, gekookt en met melk gepureerd tot een fluweelzachte, vullende soep. Voordelig, vegetarisch en lekker in elk seizoen.

45min7porties162kcal
Voordelig
Turkse bruiloftssoep (düğün çorbası)
SoepenGemiddeld

Turkse bruiloftssoep (düğün çorbası)

Een traditionele Turkse feestsoep van uit elkaar getrokken lamsvlees in bouillon, gebonden met yoghurt, ei en citroen en afgemaakt met chiliboter. Eiwitrijk en vullend.

110min6porties221kcal
EiwitrijkKoolhydraatarm
Vermicellisoep
SoepenMakkelijk

Vermicellisoep

In boter geroosterde vermicelli, gekookt in kippenbouillon met tomaat en opgefrist met citroen en peterselie. Een lichte, snelle Turkse soep uit de thuiskeuken waar ook kinderen dol op zijn.

25min5porties146kcal
Voordelig
Romige champignonsoep
SoepenGemiddeld

Romige champignonsoep

Een rijke, fluweelzachte soep van in boter gebakken champignons, gekookt met melk en afgemaakt met room. Een behaaglijk voorgerecht op koude avonden of een lichte maaltijd op zich.

40min6porties185kcal
Voordelig
Tomatensoep
SoepenGemiddeld

Tomatensoep

Een fluweelzachte soep van verse tomaten, boter en melk, met geraspte kaşar die erop smelt. Een geliefde klassieker uit de Turkse thuiskeuken en eethuizen.

40min6porties134kcal
Voordelig
Tarhana-soep
SoepenGemiddeld

Tarhana-soep

Een fluweelzachte soep, snel gemaakt van de basisingrediënten van tarhana (bloem, yoghurt, rode paprika en puree) en afgemaakt met muntboter. Een Turkse winterklassieker.

35min5porties137kcal
Voordelig
Yayla-soep (Turkse yoghurtsoep met rijst)
SoepenGemiddeld

Yayla-soep (Turkse yoghurtsoep met rijst)

Een zijdezachte Anatolische yoghurtsoep met zachte rijst, gebonden met ei en bloem en afgemaakt met muntboter. Troostend op koude dagen of als licht voorgerecht.

40min5porties171kcal
Voordelig
Tijd30 min
Porties4 porties
MoeilijkheidMakkelijk
CategorieSoepen
Alle recepten
Marokkaanse wortelsoep
30min4portiesMakkelijkSoepen

Fluweelzachte wortelsoep met komijn, gember en een vleugje sinaasappel.

VeganistischVoordelig
Tijd30 min
Porties4 porties
MoeilijkheidMakkelijk
CategorieSoepen
Alle recepten