Riepilogo
Calorie
363
kcal / 100 g
Proteine
10,6
g / 100 g
Carboidrati
59,7
g / 100 g
Grassi
9,1
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 12%
- Carboidrati 65%
- Grassi 23%
100 grammi di Savoiardi forniscono 363 kcal, 10,6 g di proteine, 59,7 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Valori nutrizionali: Savoiardi
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 167 µg | 21% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,28 mg | 26% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,43 mg | 31% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg | 13% |
| Vitamina B6 | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B12 | 0,75 µg | 30% |
| Folati | 77 µg | 39% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 47 mg | 6% |
| Ferro | 3,6 mg | 26% |
| Magnesio | 12 mg | 3% |
| Fosforo | 173 mg | 25% |
| Potassio | 113 mg | 6% |
| Sodio | 147 mg | 6% |
| Zinco | 1,1 mg | 11% |
| Rame | 0,095 mg | 10% |
| Manganese | 0,24 mg | 12% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 3 g |
| Grassi monoinsaturi | 3,7 g |
| Grassi polinsaturi | 1,4 g |
| Colesterolo | 221 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Cookies, ladyfingers, without lemon juice and rind. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Savoiardi?
- 100 grammi di Savoiardi hanno 363 kcal.
- Quante proteine ha Savoiardi?
- 100 grammi contengono 10,6 g di proteine; il 12% dell’energia viene dalle proteine.
- Savoiardi è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Savoiardi è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.