Riepilogo
Calorie
41
kcal / 100 g
Proteine
3,8
g / 100 g
Carboidrati
7,9
g / 100 g
Grassi
0,41
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 30%
- Carboidrati 63%
- Grassi 7%
100 grammi di Cavoletti di Bruxelles surgelati forniscono 41 kcal, 3,8 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,41 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioFonte di fibreAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Cavoletti di Bruxelles surgelati
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 31 µg | 4% |
| Vitamina C | 74,1 mg | 93% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,5 mg | 4% |
| Vitamina K | 189 µg | 252% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,64 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 14% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 123 µg | 62% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 26 mg | 3% |
| Ferro | 0,93 mg | 7% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Fosforo | 62 mg | 9% |
| Potassio | 370 mg | 19% |
| Sodio | 10 mg | 0% |
| Zinco | 0,31 mg | 3% |
| Rame | 0,033 mg | 3% |
| Manganese | 0,31 mg | 16% |
| Selenio | 1,5 µg | 3% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,084 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,031 g |
| Grassi polinsaturi | 0,21 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Brussels sprouts, frozen, unprepared. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Cavoletti di Bruxelles surgelati?
- 100 grammi di Cavoletti di Bruxelles surgelati hanno 41 kcal.
- Quante proteine ha Cavoletti di Bruxelles surgelati?
- 100 grammi contengono 3,8 g di proteine; il 30% dell’energia viene dalle proteine.
- Cavoletti di Bruxelles surgelati è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Cavoletti di Bruxelles surgelati è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.