Riepilogo
Calorie
241
kcal / 100 g
Proteine
3,4
g / 100 g
Carboidrati
62,6
g / 100 g
Grassi
0,51
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 5%
- Carboidrati 93%
- Grassi 2%
100 grammi di Albicocche (secche) forniscono 241 kcal, 3,4 g di proteine, 62,6 g di carboidrati e 0,51 g di grassi. 1 tazza (130 g) ha circa 313 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di sodioAd alto contenuto di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Albicocche (secche)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 180 µg | 23% |
| Vitamina C | 1 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 4,3 mg | 36% |
| Vitamina K | 3,1 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,015 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,074 mg | 5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,6 mg | 16% |
| Vitamina B6 | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 10 µg | 5% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 55 mg | 7% |
| Ferro | 2,7 mg | 19% |
| Magnesio | 32 mg | 9% |
| Fosforo | 71 mg | 10% |
| Potassio | 1160 mg | 58% |
| Sodio | 10 mg | 0% |
| Zinco | 0,39 mg | 4% |
| Rame | 0,34 mg | 34% |
| Manganese | 0,24 mg | 12% |
| Selenio | 2,2 µg | 4% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,017 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,074 g |
| Grassi polinsaturi | 0,074 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Apricots, dried, sulfured, uncooked. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Albicocche (secche)?
- 100 grammi di Albicocche (secche) hanno 241 kcal. 1 tazza (130 g) ha circa 313 kcal.
- Quante proteine ha Albicocche (secche)?
- 100 grammi contengono 3,4 g di proteine; il 5% dell’energia viene dalle proteine.
- Albicocche (secche) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Albicocche (secche) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.