Résumé
- Protéines 8 %
- Glucides 87 %
- Lipides 5 %
100 grammes de Smoothie détox apportent 28 kcal, 0,6 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,17 g de lipides. 1 portion (370 g) apporte environ 104 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Smoothie détox ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 475 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Pomme | 300 g | 156 kcal | 38 % |
| Banane | 150 g | 134 kcal | 33 % |
| Concombre | 300 g | 48 kcal | 12 % |
| Épinards | 120 g | 28 kcal | 6,8 % |
| Céleri branche | 150 g | 25 kcal | 6,1 % |
| Gingembre (frais) | 15 g | 12 kcal | 2,9 % |
| Jus de citron | 40 g | 9 kcal | 2,2 % |
| Eau | 400 g | 0 kcal | 0 % |
Valeurs nutritionnelles : Smoothie détox
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 20,8 mg | 3 % |
| Fer | 0,28 mg | 2 % |
| Magnésium | 14,5 mg | 4 % |
| Phosphore | 15,9 mg | 2 % |
| Potassium | 172 mg | 9 % |
| Sodium | 17,6 mg | 1 % |
| Zinc | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,04 mg | 4 % |
| Manganèse | 0,14 mg | 7 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,03 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,01 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,03 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Céleri
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Smoothie détox ?
- 100 grammes de Smoothie détox apportent 28 kcal. 1 portion (370 g) apporte environ 104 kcal.
- Combien de protéines dans Smoothie détox ?
- 100 grammes contiennent 0,6 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Smoothie détox est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Smoothie détox est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.