Résumé
Calories
196
kcal / 100 g
Protéines
1,3
g / 100 g
Glucides
21,3
g / 100 g
Lipides
12,4
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 2 %
- Glucides 43 %
- Lipides 55 %
100 grammes de Sauce ranch allégée apportent 196 kcal, 1,3 g de protéines, 21,3 g de glucides et 12,4 g de lipides. 1 c. à soupe (15 g) apporte environ 29 kcal.
Faible teneur en graisses saturéesFaible teneur en sucres
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Sauce ranch allégée
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 18 µg | 2 % |
| Vitamine C | 0,6 mg | 1 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,6 mg | 13 % |
| Vitamine K | 34,8 µg | 46 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,022 mg | 2 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,027 mg | 2 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,007 mg | 0 % |
| Vitamine B6 | 0,029 mg | 2 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 4 µg | 2 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 40 mg | 5 % |
| Fer | 0,69 mg | 5 % |
| Magnésium | 6 mg | 2 % |
| Phosphore | 193 mg | 28 % |
| Potassium | 132 mg | 7 % |
| Sodium | 1 120 mg | 47 % |
| Zinc | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,16 mg | 16 % |
| Manganèse | 0,053 mg | 3 % |
| Sélénium | 2,9 µg | 5 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 1,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,8 g |
| Acides gras polyinsaturés | 4,2 g |
| Acides gras trans | 0,059 g |
| Cholestérol | 16 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Salad dressing, ranch dressing, reduced fat. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Sauce ranch allégée ?
- 100 grammes de Sauce ranch allégée apportent 196 kcal. 1 c. à soupe (15 g) apporte environ 29 kcal.
- Combien de protéines dans Sauce ranch allégée ?
- 100 grammes contiennent 1,3 g de protéines ; 2 % de l’énergie provient des protéines.
- Sauce ranch allégée est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Sauce ranch allégée est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.