Résumé
Calories
257
kcal / 100 g
Protéines
6,3
g / 100 g
Glucides
22
g / 100 g
Lipides
16
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 10 %
- Glucides 34 %
- Lipides 56 %
100 grammes de Sauce aux cacahuètes apportent 257 kcal, 6,3 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides. 1 c. à soupe (18 g) apporte environ 46 kcal.
Valeurs nutritionnelles : Sauce aux cacahuètes
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 2,2 mg | 19 % |
| Vitamine K | 1 µg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,06 mg | 5 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,2 mg | 20 % |
| Vitamine B6 | 0,19 mg | 14 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 22 µg | 11 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 22 mg | 3 % |
| Fer | 0,91 mg | 7 % |
| Magnésium | 45 mg | 12 % |
| Phosphore | 107 mg | 15 % |
| Potassium | 235 mg | 12 % |
| Sodium | 1 340 mg | 56 % |
| Zinc | 0,78 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,12 mg | 12 % |
| Manganèse | 0,48 mg | 24 % |
| Sélénium | 3,4 µg | 6 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,9 g |
| Acides gras monoinsaturés | 7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 4,8 g |
| Acides gras trans | 0,035 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Arachides
- Soja
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Sauce, peanut, made from peanut butter, water, soy sauce. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Sauce aux cacahuètes ?
- 100 grammes de Sauce aux cacahuètes apportent 257 kcal. 1 c. à soupe (18 g) apporte environ 46 kcal.
- Combien de protéines dans Sauce aux cacahuètes ?
- 100 grammes contiennent 6,3 g de protéines ; 10 % de l’énergie provient des protéines.
- Sauce aux cacahuètes est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Sauce aux cacahuètes est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.