Résumé
Calories
279
kcal / 100 g
Protéines
9,8
g / 100 g
Glucides
50,1
g / 100 g
Lipides
3,9
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 14 %
- Glucides 73 %
- Lipides 13 %
100 grammes de Pain à hamburger apportent 279 kcal, 9,8 g de protéines, 50,1 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Faible teneur en graisses saturéesSource de protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Pain à hamburger
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 29 µg | 4 % |
| Vitamine C | 1,3 mg | 2 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,27 mg | 2 % |
| Vitamine K | 4,8 µg | 6 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,54 mg | 49 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg | 21 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 4,2 mg | 26 % |
| Vitamine B6 | 0,063 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 8 % |
| Folates | 94 µg | 47 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 144 mg | 18 % |
| Fer | 3,4 mg | 25 % |
| Magnésium | 23 mg | 6 % |
| Phosphore | 101 mg | 14 % |
| Potassium | 122 mg | 6 % |
| Sodium | 494 mg | 21 % |
| Zinc | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,11 mg | 11 % |
| Manganèse | 0,51 mg | 26 % |
| Sélénium | 27,2 µg | 49 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,84 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,75 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,8 g |
| Acides gras trans | 0,027 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Contient
- Gluten
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Rolls, hamburger or hotdog, plain. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Pain à hamburger ?
- 100 grammes de Pain à hamburger apportent 279 kcal.
- Combien de protéines dans Pain à hamburger ?
- 100 grammes contiennent 9,8 g de protéines ; 14 % de l’énergie provient des protéines.
- Pain à hamburger est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Pain à hamburger est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.