Résumé
- Protéines 24 %
- Glucides 66 %
- Lipides 10 %
100 grammes de Haricots à œil noir (en conserve) apportent 116 kcal, 6,9 g de protéines, 19,2 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Haricots à œil noir (en conserve)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 27,8 mg | 3 % |
| Fer | 1,1 mg | 8 % |
| Magnésium | 27,3 mg | 7 % |
| Phosphore | 83 mg | 12 % |
| Potassium | 138 mg | 7 % |
| Sodium | 227 mg | 9 % |
| Zinc | 0,66 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,29 mg | 28 % |
| Manganèse | 0,22 mg | 11 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Haricots à œil noir (en conserve) ?
- 100 grammes de Haricots à œil noir (en conserve) apportent 116 kcal.
- Combien de protéines dans Haricots à œil noir (en conserve) ?
- 100 grammes contiennent 6,9 g de protéines ; 24 % de l’énergie provient des protéines.
- Haricots à œil noir (en conserve) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Haricots à œil noir (en conserve) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.