Résumé
- Protéines 35 %
- Glucides 19 %
- Lipides 46 %
100 grammes de Crevettes panées apportent 242 kcal, 21,4 g de protéines, 11,5 g de glucides et 12,3 g de lipides. 1 grosse pièce (7,5 g) apporte environ 18 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Crevettes panées
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 56 µg | 7 % |
| Vitamine C | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 1,3 mg | 11 % |
| Vitamine K | 1 µg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,13 mg | 12 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,1 mg | 19 % |
| Vitamine B6 | 0,098 mg | 7 % |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | 75 % |
| Folates | 33 µg | 17 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 67 mg | 8 % |
| Fer | 1,3 mg | 9 % |
| Magnésium | 40 mg | 11 % |
| Phosphore | 218 mg | 31 % |
| Potassium | 225 mg | 11 % |
| Sodium | 344 mg | 14 % |
| Zinc | 1,4 mg | 14 % |
| Cuivre | 0,27 mg | 27 % |
| Manganèse | 0,1 mg | 5 % |
| Sélénium | 41,7 µg | 76 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 3,8 g |
| Acides gras polyinsaturés | 5,1 g |
| Cholestérol | 138 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Crustacés
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, breaded and fried. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Crevettes panées ?
- 100 grammes de Crevettes panées apportent 242 kcal. 1 grosse pièce (7,5 g) apporte environ 18 kcal.
- Combien de protéines dans Crevettes panées ?
- 100 grammes contiennent 21,4 g de protéines ; 35 % de l’énergie provient des protéines.
- Crevettes panées est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Crevettes panées est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.