Résumé
- Protéines 6 %
- Glucides 90 %
- Lipides 4 %
100 grammes de Citronnelle apportent 99 kcal, 1,8 g de protéines, 25,3 g de glucides et 0,49 g de lipides. 1 c. à soupe (4,8 g) apporte environ 5 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Citronnelle
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,065 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamine B6 | 0,08 mg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 75 µg | 38 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 65 mg | 8 % |
| Fer | 8,2 mg | 58 % |
| Magnésium | 60 mg | 16 % |
| Phosphore | 101 mg | 14 % |
| Potassium | 723 mg | 36 % |
| Sodium | 6 mg | 0 % |
| Zinc | 2,2 mg | 22 % |
| Cuivre | 0,27 mg | 27 % |
| Manganèse | 5,2 mg | 261 % |
| Sélénium | 0,7 µg | 1 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,12 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,054 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,17 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Lemon grass (citronella), raw. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Citronnelle ?
- 100 grammes de Citronnelle apportent 99 kcal. 1 c. à soupe (4,8 g) apporte environ 5 kcal.
- Combien de protéines dans Citronnelle ?
- 100 grammes contiennent 1,8 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Citronnelle est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Citronnelle est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.