Résumé
- Protéines 4 %
- Glucides 54 %
- Lipides 42 %
100 grammes de Frites (fast-food) apportent 312 kcal, 3,4 g de protéines, 41,4 g de glucides et 14,7 g de lipides.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Frites (fast-food)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C | 4,7 mg | 6 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 1,7 mg | 14 % |
| Vitamine K | 11,2 µg | 15 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,17 mg | 15 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,039 mg | 3 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 3 mg | 19 % |
| Vitamine B6 | 0,37 mg | 27 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 30 µg | 15 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 18 mg | 2 % |
| Fer | 0,81 mg | 6 % |
| Magnésium | 35 mg | 9 % |
| Phosphore | 125 mg | 18 % |
| Potassium | 579 mg | 29 % |
| Sodium | 210 mg | 9 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cuivre | 0,12 mg | 12 % |
| Manganèse | 0,25 mg | 12 % |
| Sélénium | 0,9 µg | 2 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 6 g |
| Acides gras polyinsaturés | 5,4 g |
| Acides gras trans | 0,06 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Fast foods, potato, french fried in vegetable oil. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Frites (fast-food) ?
- 100 grammes de Frites (fast-food) apportent 312 kcal.
- Combien de protéines dans Frites (fast-food) ?
- 100 grammes contiennent 3,4 g de protéines ; 4 % de l’énergie provient des protéines.
- Frites (fast-food) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Frites (fast-food) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.