Resumen
Calorías
306
kcal / 100 g
Proteínas
8,2
g / 100 g
Carbohidratos
49,4
g / 100 g
Grasas
8
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 11 %
- Carbohidratos 65 %
- Grasas 24 %
100 gramos de Tortilla de trigo aportan 306 kcal, 8,2 g de proteínas, 49,4 g de carbohidratos y 8 g de grasas. 1 unidad (117 g) tiene unas 358 kcal.
Bajo en azúcaresFuente de fibra
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Tortilla de trigo
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0 mg | 0 % |
| Vitamina K | 7,2 µg | 10 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg | 46 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,28 mg | 20 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,4 mg | 28 % |
| Vitamina B6 | 0,059 mg | 4 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 94 µg | 47 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 146 mg | 18 % |
| Hierro | 3,6 mg | 26 % |
| Magnesio | 22 mg | 6 % |
| Fósforo | 206 mg | 29 % |
| Potasio | 125 mg | 6 % |
| Sodio | 736 mg | 31 % |
| Zinc | 0,53 mg | 5 % |
| Cobre | 0,1 mg | 10 % |
| Manganeso | 0,54 mg | 27 % |
| Selenio | 22,3 µg | 41 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 1,8 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2,3 g |
| Grasas trans | 0,052 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tortilla de trigo?
- 100 gramos de Tortilla de trigo tienen 306 kcal. 1 unidad (117 g) tiene unas 358 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Tortilla de trigo?
- 100 gramos aportan 8,2 g de proteínas; el 11 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Tortilla de trigo es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Tortilla de trigo es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.